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Tus Zapatillas están listas, ¿Y tú?

“SAL A CORRER”

RUN SS presenta un NUEVO grupo de entrenamiento para aquellas chicas que quieren iniciarse en la práctica del running.

Chicas que quieren ponerse en forma y disfrutar de un entrenamiento divertido en el que se combinan ejercicios de tonificación, flexibilidad, coordinación, técnica de carrera, carrera a pie… 

PONTE EN FORMA, CUIDA TU SALUD Y DIVIERTETE con corredoras que quieren compartir sus momentos contigo dentro de un agradable entorno de risas, ilusiones, entrenamientos…

Objetivos:  

–        Ponerte en forma.

–        Tonificar piernas, Abdomen y Glúteo.

–        Disfrutar, reír y compartir con las amigas de un sinfín de momentos y entrenamientos.

–        Adelgazar y mejorar la silueta.

–        Aprender  la técnica de correr.

–        Cuidar tu salud.

–        Mejorar tu calidad de vida y estética.

Todo lo que puedas imaginar es real, empieza probando y acabaras enganchándote.

Apúntate!!!

Los entrenamientos serán los lunes y miércoles de  11:30-13:00.

Los días de entrenamiento son a elección, entre 1-2 días.

De la mano de un especialista en atletismo, running y grupos femeninos,  que os guiara por el buen camino solucionando aquellas dudas y preguntas que os vayan surgiendo de forma personalizada.