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RunSS, presenta un grupo de entrenamiento para aquellos RUNNERS que  además de correr a un buen nivel, quieren desarrollar su velocidad máxima de carrera, fuerza, agilidad y coordinación, buscando obtener una forma física inmejorable.

–        100 Metros.

–        200 Metros.

–        400 Metros.

Apto igualmente para aquellos opositores que quieren sacar un 10 en sus pruebas Físicas.

También se realiza un Módulo de Velocidad para FONDISTAS.

RunSS, presenta este Módulo para aquellos fondistas que buscan una punta de velocidad óptima para terminar las carreras largas con un cómodo y apasionante sprint que dejara detrás a los corredores más experimentados. Siempre y cuando  se termine con un pequeño margen aeróbico.

Esta sección de Runners VELOCITYS, está dedicada a aquellos Runners que buscan un punto más en su preparación física habitual con Objetivos como:

–        Desarrollo de la velocidad terminal de una carrera larga (10—15—20km)

–        Consolidación de la Técnica de carrera a nivel alto.

–        Desarrollar su forma física hasta niveles altos.

–        Estilizar su cuerpo.

–        Cuidar su salud.

–        Realizar competiciones de nivel cortas: 100metros 200 metros 400 Metros.

–        Mejorar su sprint Final en competiciones de nivel largas (10km – 15km – 20km).

–        Disfrutar del deporte.

Los entrenamientos serán los lunes y miércoles y Viernes 18:00-20:00.

El entrenamiento será dirigido por un Velocista experimentado (Campeón de Euskadi de 400Metros), Licenciado en ciencias del deporte y especialista en atletismo y running, que os guiara por el buen camino solucionando aquellas dudas y preguntas que os vayan surgiendo de forma personalizada.